Het 1:1 Breathing Performance Traject
Een exclusief en 100% persoonlijk individueel coaching traject voor gedreven individuen, die verlangen naar hun best mogelijke prestatie
Als je het gevoel hebt dat je beter kunt dan je nu doet, is dit 1:1 Performance Breathing Traject voor jou.
Lees alleen verder als je weet dat er meer in je zit, en dat er echt uit wil halen.
Volledig Persoonlijk
100% maatwerk voor jou exacte situatie
Realistisch
Meetbare doelen en heldere comunicatie
Wetenschappelijke Basis
Cijfers liegen niet
VASTBERADENHEID IN BALANS
Zet je willen om in kunnen en leer stoïcijns presteren tijdens en na het 1:1 Performance Breathing Traject
Leer je ademhaling inzetten als krachtig instrument, en je leven zal voorgoed veranderen.
Misschien herken je het volgende wel
Ik zat niet lekker in de wedstrijd
Ik ben snel buiten adem
Ik verlies wel eens controle over mijn acties
En ergens weet je dat er aan je ademhaling iets niet klopt
Je weet niet precies wat, desondanks zijn er consequenties.
Je verliest de wedstrijd terwijl je het gevoel hebt dat dat niet nodig was. Vervolgens ga je met een vervelend gevoel naar huis.
Je raakt geblesseerd, slaapt slecht, je gemoedstoestand is niet zoals je dat wil, trainingen gaan niet lekker
Neem controle over je prestatie met het 1:1 Breathing Performance traject
Wat kan je verwachten?
✔️ Geen quick-fixes. Wel blijvende verandering.
✔️ Één-op-één off-line coachingsessies, verdeeld over een periode van 12 tot 16 weken
✔️ Je leert presteren onder druk op een manier die duidelijk en praktisch is
✔️ Een individueel assessment van jou ademhalingscapaciteiten
✔️ Ademhalingsoefeningen en coaching 100% persoonlijk op jou afgestemd
✔️ Een persoonlijk naslagwerk, waarin je alles wat je hebt geleerd na kan lezen
Wat wordt er van je verwacht?
Jij krijgt van ons de tools, maar moet het zelf doen. De kans is groot dat jij je hele leven al suboptimaal ademt. Dat patroon doorbreken kan moeilijk of confronterend zijn. Maar dit kan je doorbreken; de wetenschap en zijn cijfers liegen niet.